I load + Na R ala

[Kenshiro979]

Salve come modalità d assunzione va bene

1+1 i load prima dei pasti con carbo
1+1 na R ala prima dei pasti con carbo

[-Jack-]

Quanti grammi di r-ala ci sono in ogni cps?


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[Kenshiro979]

100mg è quello della San

[-Jack-]

Almeno 300mg.


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[Kenshiro979]

A pasto?

[-Jack-]

Si, lo so così non dura nulla ma a dosaggi inferiori non lo vedo molto utile.

C'è da dire che è in accoppiata con I-Load.

Fossi in te userei prima l'uno e poi l'altro con buoni dosaggi in modo da valutare più concretamente i 2 prodotti.


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[Kenshiro979]

Quindi faresti 2 settimane con uno e poi 2 con l altro?
con quale dei 2 inizio prima?

[-Jack-]

Farei almeno un mese con entrambi.

È indifferente con cosa inizi.


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[Kenshiro979]

Ho letto su vari forum che consigliano l assunzione di i load pre wo.
devo fare così o va bene 30 min prima dei pasti con carbo?

[celapossofarcela]

Approfitto di questa discussione sull assunzione dell' i-load per chiedervi cortesemente, quando si intende assunzione pre-pasti, quanto prima? 15, 20, 30 min? Grazie

[-Jack-]

Approfitto di questa discussione sull assunzione dell' i-load per chiedervi cortesemente, quando si intende assunzione pre-pasti, quanto prima? 15, 20, 30 min? Grazie

20-30'.