sapete se ogni tanto va staccata oppure la si puo prendere sempre ... è un po di giorni che lo staccata ma non ho notato una gran diffrenza per dormire ma a dire la verita ho una maggior carica durante gli allenamenti soprattutto maggior lucidita considreate che sto sotto gara... chi la mai usata sotto gara?? con che risultati?
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Re: melatonina
StaccaOriginally posted by cirillo
sapete se ogni tanto va staccata oppure la si puo prendere sempre ... è un po di giorni che lo staccata ma non ho notato una gran diffrenza per dormire ma a dire la verita ho una maggior carica durante gli allenamenti soprattutto maggior lucidita considreate che sto sotto gara... chi la mai usata sotto gara?? con che risultati?
Se puoi farne a meno è meglio...la melatonina serve per dare un equilibrio al tuo sonno ...Niente che sia d'oro resta...
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Re: Re: melatonina
Esatto, da una regolata ai ritmi circadiani, ma non è un sonniferoOriginally posted by Jerrika
Stacca
Se puoi farne a meno è meglio...la melatonina serve per dare un equilibrio al tuo sonno ...
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