come vedete lo stack in massa? Sono tornato in massa e vorrei fare stare prova
l'idea sarebbe questa :
1 settimana : 3gr di daa appena sveglio + 3 postwo
2 settimana: 3gr daa appena sveglio + 1 nolvadren a colazione
3-4-5-6 settimana: 3gr daa + 2 nolvadren (colazione e cena)
7 settimana: 2 nolvadren (colazione e cena)
8 settimana: 1 nolvadren (colazione)
quasi quasi vorrei abbinarci pure l' M-Stack .... ma magari meglio se lo tengo per il mese successivo
l'idea sarebbe questa :
1 settimana : 3gr di daa appena sveglio + 3 postwo
2 settimana: 3gr daa appena sveglio + 1 nolvadren a colazione
3-4-5-6 settimana: 3gr daa + 2 nolvadren (colazione e cena)
7 settimana: 2 nolvadren (colazione e cena)
8 settimana: 1 nolvadren (colazione)
quasi quasi vorrei abbinarci pure l' M-Stack .... ma magari meglio se lo tengo per il mese successivo
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