Assunzione proteine in polvere

[Hunterboy]

si sono appunto a lento rilascio..

[Nic_97]

Si le caseine sono un integratore proteico a lento rilascio perciò si utilizzano come spuntino pre nanna, personalmente non le ho mai usate però in molti le usano, come ti hanno detto in precedenza prima di fare acquisti assicurati di averne la necessità perché potrebbero essere solo soldi buttati

[AzzBoss]

Certo certo... Ma non ho speso tanto.. Avete presente le buste monodose? Sono quelle
quanto tempo prima di andare a letto devo prenderle?

[-Jack-]

Prima di dormire ma sono kcal come le altre non pesare di cambino le cose.


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[Ospite]

Se le hai già comprate usale quando hai fame in uno spuntino ...


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[AzzBoss]

Ok grazie

[AcerM16]

Quanto pressapochismo. Cambiare mentalità prima di gettarsi sugli integratori, forza!

[Vectoryzed]

Certo certo... Ma non ho speso tanto.. Avete presente le buste monodose? Sono quelle
quanto tempo prima di andare a letto devo prenderle?

Poco prima di andare a dormire, le prendi e poi vai!