Mass gainer 7

[Arsh19998]

Salve, ho iniziato palestra da 1 settimana e ci vado tutti i giorni tranne Sabato e Domenica.
Ho 17 anni peso sui 40 kg e sono alto circa 1.67.
Oggi dalla Decathlon ho preso "Mass Gainer 7"
E mi hanno detto di prenderlo 1 ora prima di fare allenamento.
Secondo voi vanno bene per me? Non è che metto su tanta ciccia?

[-Jack-]

Mass gainer 7

Pesi 40kg e ti preoccupi di mettere ciccia? Io mi preoccuperei di non essere spazzato via dal vento

Ad ogni modo inizi la palestra e dopo una settimana ti butti già in un gainer? Ma cosa ha di tanto speciale l'integrazione?

Comunque hai comprato del semplice cibo.

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[Arsh19998]

Quindi dici che posso prenderle senza problemi?

[-Jack-]

Si ma fossi in te penserei prima alla dieta.


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[Mike91D]

Ma perchè pesi 40 Kg? Capisco l'essere magri ma ti danno da mangiare?

[Ozn]

Ti serve del cibo vero, non le polveri: pensa a mangiare come si deve....e tanto

[Arsh19998]

Ma io mangio tanto però non ingrasso mai.. 😰
Comunque Grazie a tutti

[Ozn]

Sarei curioso di sapere come mangi
Puoi aprire una discussione in dieta se vuoi

[dendro]

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