Domanda un po' bizzarra :D

[Enriii]

Salve a tutti, è da parecchio che non scrivo sul forum ma ultimamente mi è passata per la testa un dubbio.

Siccome si sta avvicinando l'estate e quindi inizierà a fare caldo bisognerà cercare di tenere gli integratori al fresco, io solitamente li tengo in camera mia in un angolo di fianco ai miei armadi, quindi bene o male al riparo dalla luce; il problema è che ovviamente in piena estate anche in camera mia farà parecchio caldo.

Mi era passata quindi per la testa l'idea di comprare un mini frigo da mettere in camera per tenere gli integratori al fresco, qualcosa di molto semplice ed economico che mantenga una temperatura di circa 15° o poco meno.

Secondo voi è una cosa fattibile e sensata oppure mi sto facendo troppe pare mentali?

Grazie a tutti!

[topscorer]

Secondo me a parte gli omega 3 che puoi tenere in frigo, le polveri, tipo proteine creatina o i bcaa in tavolette non hanno necessità di particolari precauzioni.

[gendarius]

Secondo me a parte gli omega 3 che puoi tenere in frigo, le polveri, tipo proteine creatina o i bcaa in tavolette non hanno necessità di particolari precauzioni.

Quoto e aggiungo che mettere le proteine in frigo potrebbe essere deleterio visto che si formerebbe condensa.. Se non vuoi trovarti palline di whey e muffa le lascerei tranquillamente fuori.

[enzo73]

Al massimo oltre agli o3 andrebbero messe le vitamine al fresco visto che il calore eccessivo le deteriora facilmente ...Il resto no . Adesso che si inizia a pensare alla definizione probabilmente si acquisterà l' ARA ( X-factor ) . Con il caldo eccessivo le softgel si rovinano !!!

[topscorer]

Enzo, siamo OT ma l'ARA in definizione?

[Enriii]

Volendo ho una stanza "ripostiglio" in casa dove d'estate è più fresco, se si tratta di tenere solo le vitamine va bene. Però il resto non ci sta.. Siete proprio sicuri che le temperature estive non causeranno problemi alle polveri? Già 25° sono tanti

[Bob Terwilliger]

Dove vivo io ci sono 35 o 36 gradi per metà dell'anno e le polveri non mi danno nessun problema. Magari altri cibi sì, capita molto più spesso che in Italia di trovare il riso o i legumi secchi andati a male; invece le whey no.
Quindi: o tieni in frigo pure il riso e le lenticchie per coerenza, oppure non preoccuparti delle polveri.

[NonSonoBelloPiaccio]

Volendo ho una stanza "ripostiglio" in casa dove d'estate è più fresco, se si tratta di tenere solo le vitamine va bene. Però il resto non ci sta.. Siete proprio sicuri che le temperature estive non causeranno problemi alle polveri? Già 25° sono tanti

No, dai, 25° mica sono tanti, è una temperatura nella media. L'importante è che le tieni all'asciutto e lontano da fonti di calore. Mi sembra di ricordare che la denaturazione delle whey avviene intorno ai 70°

[Enriii]

No, dai, 25° mica sono tanti, è una temperatura nella media. L'importante è che le tieni all'asciutto e lontano da fonti di calore. Mi sembra di ricordare che la denaturazione delle whey avviene intorno ai 70°

Beh la mia camera è la meno umida di tutte per quello, sono all'ombra perchè come ho detto sono in un angolo a fianco dell'armadio. Poi vabbè sono un notturno io quindi tengo sempre le finestre giù anche di giorno
Grazie a tutti!

[enzo73]

Enzo, siamo OT ma l'ARA in definizione?

Hai ragione, mi sono espresso male...Volevo dire che potendolo usare sia in bulk che in normo/cutting e quest'ultima di solito si fa in prossimità dell'estate le softgel si rovinerebbero . Hai fatto bene a riprendermi !!