Integratori farmaceutici

[p00t]

Salve ragazzi, sono nuovo del forum, e vorrei sapere qualcosa riguardo a qualche integratore farmaceutico tipo la BIOARGININA, REKORD B12, CEBION PASTICCHE MASTICABILI, POLASE SPORTS, che mi è stato consigliato da un ex bodybuiler (dicendomi che sono segreti da bodybuilder).
Volevo sapere, da chi ne sa più di me (solo pareri da esperti), se funzionano realmente e se si come vanno integrati, quanto e quando?
grazie mille a tutti in anticipo

[Ozn]

Quello che funziona sono cibo pulito ed allenamento
Quali risultati pensi si possano ottenere col polase?

[brosgym]

Addirittura segreti da bodybuilder!!!

Mi sa che ha sbagliato lista!!!

Comunque ha ragione ozn, parti.da dieta ed allenamento e magari ascolta gente qualificata, non perché si hanno risultati in uno sport si diventa tecnici dello stesso.

[p00t]

Col Polase penso più energia magari durante l'allenamento, e lo so che la miglior cosa è l'alimentazione, però a me sinceramente interessano gli altri 3... Ne sento parlare bene, per questo chiedo.

[p00t]

Va be chiedo qui apposta.... cmq mi alleno e faccio già una dieta, ma volevo qualcosa per darmi un aiuto in più, per non spendere centinaia di euro per integratori che non servono a niente.

[Ozn]

Quanti anni hai?

[p00t]

Ho 23 anni