Salve a tutti. C'è un mio amico che sta assumendo guaranà. Lo usa per lo studio e concentrazione diciamo. È così utile? Cosa cambia dal caffè?
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A me non fa niente, meglio la caffeina.
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Non fa male quindi? Lui dice che il caffè gli da nausea
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La caffeina ad alto dosaggio probabilmente si da un po' di nausea, ma per studiare non penso che tu ti prenda 400 e passa mg
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Proprio per l'odore dice. Puoi darmi più lucidazioni sul guaranà? In rete é paragonato pure ad una droga (?)
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E' solo una fonte di caffeina.....Ingegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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Se il problema è dato da odore/gusto può sempre prendere caffeina anidra.Commenta
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Se vuoi concentrazione usa il glucoronolattone in bulkIngegnere biochimicoCONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
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Lui non fa palestra. Forse va di moda questo guarabà ora. Dice che è a bustina e si scioglie nel latteCommenta
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non pensavo che prendere guaranà o qualsiasi altro integratore fosse una "moda", devo aggiornare la mia agendina mmmh...Commenta
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Moda inteso che molti lo usano . Per ovviare al caffèCommenta
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Io con 300mg di caffeina non dormo la notte..ho smesso di prendere i pre-w per questo motivo..poi assumo anche creatina quindi alti dosaggi di caffeina non sono consigliato..devo informarmi meglio riguardo il guarana'Commenta
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