Universal animal

[Gino.Macchi]

Salve a tutti,

frequento palestra da circa due anni, allenamento costante e dieta equilibrata, ma essendo molto magro già di costituzione vorrei assumere qualche integratore abbastanza "deciso" se così si può dire!
Nella dieta sono già comprese proteine in polvere, aminoacidi essenziali e un preworkout

Volevo sapere se qualcuno molto più acculturato e informato di me può gentilmente consigliarmi qualcosa e darmi magari qualche dritta!
Universal _ Animal M stack ha catturato particolarmente la mia attenzione.

[Unknown...]

Per deciso cosa intendi?
comunque m stack è un integratore abbastanza inutile

[Gino.Macchi]

Deciso nel senso che mi possa dare un notevole incremento di massa muscolare
Recentemente ho ordinato da MUSCLE NUTRITION e ho notato un'ampia gamma di testobboster, anabolizzanti naturali e altre cose del genere, ma mi sono chiare pochissime cose

[Davidinoviareggo]

Non si capisce molto cosa stai cercando, cerca di riformulare la domanda.

Comunque sia se la dieta è apposto e già prendi un pre workout potresti pensare di assumere creatina.

[Unknown...]

Un deciso aumento di massa muscolare con dei semplici integratori non lo avrai mai, premesso ciò i testobooster dicerto non ti faranno ottenere ciò che ti aspetti al massimo possono dare qualche risultato dopo una certa età

[Gino.Macchi]

Ok ho capito, ma allora che scopo ha assumere anabolizzanti naturali, pump o vascolarizzatori?

[Unknown...]

Anabolizzanti naturali nessuno dato che sono semplici miscugli di erbette, prodotti per il pump consentono un miglior afflusso di sangue al muscolo con conseguente ossigeno e nutrienti quindi in protocolli specifici posso avere la loro utilità

[Gino.Macchi]

A ok va bene, quindi non sapresti consigliarmi nulla in particolare?
Faccio veramente fatica a mettere su massa..

[Unknown...]

Allora dipende dalla condizione a cui sei ora dalle variazioni di peso nell'ultimo periodo
se posti l'integrazione di adesso e magari la dieta ti posso dare un consiglio mirato
in generale bcaa, creatina beta alanina sono integratori che mi piacciono e abbinati a un buon piano alimentare e un allenamento degno danno buoni risultati

[Gino.Macchi]

Scusa il ritardo,

- colazione: 4/5 fette biscottate con burro d'arachidi e marmellata
-spuntino: gainer + barretta e frutta
- pranzo: pasta/riso e verdure
- spuntino: frutta + pane a fette con burro d'arachidi
- preworkout + bcaa
- allenamento
- bcaa
- cena: carne rossa/bianca con

[salvo 72]

Scusa il ritardo,

- colazione: 4/5 fette biscottate con burro d'arachidi e marmellata
-spuntino: gainer + barretta e frutta
- pranzo: pasta/riso e verdure
- spuntino: frutta + pane a fette con burro d'arachidi
- preworkout + bcaa
- allenamento
- bcaa
- cena: carne rossa/bianca con

Non qui,
Posta in sez "Dieta"

[Unknown...]

Scusa il ritardo,

- colazione: 4/5 fette biscottate con burro d'arachidi e marmellata
-spuntino: gainer + barretta e frutta
- pranzo: pasta/riso e verdure
- spuntino: frutta + pane a fette con burro d'arachidi
- preworkout + bcaa
- allenamento
- bcaa
- cena: carne rossa/bianca con

Ecco perché non metti massa, hai una dieta pessima, senza offesa
al posto di pensare ai testo booster mi concentrerei molto più sull'alimentazione

[topscorer]

Ecco perché non metti massa, hai una dieta pessima, senza offesa
al posto di pensare ai testo booster mi concentrerei molto più sull'alimentazione

.

[Gino.Macchi]

Va bene accetto le tue critiche, ripeto.. Sapresti darmi qualche dritta allora? ��

[Unknown...]

Va bene accetto le tue critiche, ripeto.. Sapresti darmi qualche dritta allora? ��

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