Integratoti

[mikelele99]

A queale età consigliate di iniziare ad integrare con bcaa e proteine?

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[moicano99]

A queale età consigliate di iniziare ad integrare con bcaa e proteine?

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Non é mica droga... Non c'è un limite, unica cosa ti servono davvero?

[mikelele99]

In questo momento no .. siccome sono ancora abbastanza giovane il muscolo mi cresce abbastanza velocemente.... volevo solo sapere a che età si possono iniziare a prendere

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[moicano99]

In questo momento no .. siccome sono ancora abbastanza giovane il muscolo mi cresce abbastanza velocemente.... volevo solo sapere a che età si possono iniziare a prendere

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Allora BCAA e proteine sono cibo, servono ad ogni età li puoi introdurre sotto forma di cibo (bresaola etc) o sotto forma di polveri.
I bcaa sono piú difficili da prendere in "natura" quindi a volte vengono integrati, di solito sono consigliati in periodi di ipocalorica in modo da diminuire il catabolismo muscolare. Secondo me non ne hai bisogno visto che dalla photogallery mi sembra che avessi detto che fossi in massa.



P.s. ottima condizione per solo 4 mesi

[Davidinoviareggo]

Sei del 99 Mikelele?

[Davidinoviareggo]

Allora BCAA e proteine sono cibo, servono ad ogni età li puoi introdurre sotto forma di cibo (bresaola etc) o sotto forma di polveri.
I bcaa sono piú difficili da prendere in "natura" quindi a volte vengono integrati, di solito sono consigliati in periodi di ipocalorica in modo da diminuire il catabolismo muscolare. Secondo me non ne hai bisogno visto che dalla photogallery mi sembra che avessi detto che fossi in massa.


P.s. ottima condizione per solo 4 mesi

I bcaa non sono cibo

[moicano99]

I bcaa non sono cibo

Sono aminoacidi essenziali, sono cibo nel senso ampio del termine. In natura esistono che dopo vengano prodotti in altro modo é un altro discorso

[Davidinoviareggo]

Sono aminoacidi essenziali, sono cibo nel senso ampio del termine. In natura esistono che dopo vengano prodotti in altro modo é un altro discorso

Non mi torna ciò che dici moicano, i BCAA sono una cosa mentre gli aminoacidi essenziali un'altra.

I BCAA sono solo 3 dei 9 essenziali..Isoleucina, leucina e valina, che poi siano presenti nel cibo quello è un altro discorso, ma dire che sono cibo no.

Le proteine in polvere sono cibo.

[moicano99]

Non mi torna ciò che dici moicano, i BCAA sono una cosa mentre gli aminoacidi essenziali un'altra.

I BCAA sono solo 3 dei 9 essenziali..Isoleucina, leucina e valina, che poi siano presenti nel cibo quello è un altro discorso, ma dire che sono cibo no.

Le proteine in polvere sono cibo.

Si nel senso sono presenti nel cibo