Dopo anni di inattivita' ho ripreso la palestra..

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  • Devis84
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2004
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    • rimini
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    #1

    Dopo anni di inattivita' ho ripreso la palestra..

    Ciao a tutti,come vedete dalla mia registrazione al forum,sono anni che seguo/seguivo... sono quasi 3 anni che ho smesso la palestra dove sono ingrassato di 20kg..arrivando a 92 kg per 1.76 di altezza..

    E' 1 mese quasi che vado in palestra,e qualche miglioramento gia' lo sto vedendo,so gia' che l'alimentazione e' fondamentale e sono ritornato a seguirla..

    Volevo acquistare delle proteine in polvere,all'epoca usavo le On,gaspari,Bsn,Ultimate nutrition... ora c'e di meglio in giro o restano ancora prodotti validi? si sono aggiornati o e' la stessa formula di qualche anno fa?
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    provato a leggere qui?
    La Grande Discussione sulle Proteine in polvere No piani personali QUI! - Parte II - Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/threads/402735-La-Grande-Discussione-sulle-Proteine-in-polvere-No-piani-personali-QUI%21-Parte-II
    Apriamo un nuovo thread per una maggiore fruibilità e leggibilità dell'argomento generico PROTEINE in POLVERE. Si richiede pertanto all'utenza di rispettare sia il Regolamento generale del forum, che le regole della prima parte: http://www.bodyweb.com/threads/244302-La-Grande-Discussione-sulle-Proteine-in-polvere-%28SONO

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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