Lievito di Birra

[chomog]

So che il Lievito di Birra è considerato la + ricca fonte di vitamine del gruppo B {ed un buon integratore di acido folico, aminoacidi ed enzimi, nonchè di minerali come il cromo e lo zinco}.

Mi chiedevo se in un allenamento incentrato in primis sull'attività aerobica, questo integratore, possa aiutare visto che accresce la velocità e la capacità di assimilazione dei carboidrati.


Voi cosa ne pensate?

[McValdemar]

Non c'entra col tuo topic ma volevo sapre...
...ma allora sei cresciuto?

Guarda che abbiamo una sifda aperta e con le dritte di DonPablo e l'alimentazione di Marcolone mi sto trovando benissimo

[chomog]

Originally posted by McValdemar
Non c'entra col tuo topic ma volevo sapre...
...ma allora sei cresciuto?

Guarda che abbiamo una sifda aperta e con le dritte di DonPablo e l'alimentazione di Marcolone mi sto trovando benissimo

Ahhhhh ma allora dicevi davvero Stefano
E per quanto sarebbe questa sfida?

Cmq sono riuscito a scendere sotto i 76 {ora ne peso circa 73-74} mi alleno sempre ma il sabato e la domenica mangio a fantasia

p.s. fammi sapere la date

[McValdemar]

Beh,
io ho iniziato a Febbraio. (Come te se non erro).

Diciamo 6 mesi da Febbraio.
Quindi a fine luglio tocca vedere se abbiamo qualche primo risultato.



Io spero di arrivare per Ottobre ad "essere zero".
E tu?

[chomog]

Originally posted by McValdemar
Beh,
io ho iniziato a Febbraio. (Come te se non erro).

Diciamo 6 mesi da Febbraio.
Quindi a fine luglio tocca vedere se abbiamo qualche primo risultato.



Io spero di arrivare per Ottobre ad "essere zero".
E tu?

Bè io ad essere zero, non devo aspettare fino ad Ottobrem già lo sono

Cmq accetto la sfida, a fine luglio allora
Però mi sa che vedrai " Ex Mangia Lasagne " sotto al mio nick, come al tempo fece Potenza, solo dopo Pasqua, perchè la pappata di domenica non voglio perdermela