BCAA in polvere

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  • BlackRed03
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    • Apr 2015
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    BCAA in polvere

    Salve a tutti,

    Sono indeciso sull'acquisto di quali BCAA prendere. Che marca consigliate?

    Inoltre potreste spiegarmi come si assumono? Per ogni grammo quanta acqua si deve mettere?
  • enzo73
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    • Apr 2014
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    #2
    Istant 4+ sono ottimi ( cola/limome) . Si assumono di solito 1/2 pre e 1/2 during wo o tutti pre . Sciolti in 300/500 ml di acqua . ALMENO 1 gr ogni 10 kg di peso

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    • BlackRed03
      Bodyweb Advanced
      • Apr 2015
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      #3
      Originariamente Scritto da enzo73 Visualizza Messaggio
      Istant 4+ sono ottimi ( cola/limome) . Si assumono di solito 1/2 pre e 1/2 during wo o tutti pre . Sciolti in 300/500 ml di acqua . ALMENO 1 gr ogni 10 kg di peso
      Ma esiste qualche misurino per prendere un tot specifico di grammi o devo prendere una bilancia e misurarli??

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        #4
        Dentro c'è il misurino

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        • Umby1992
          UMBYSSIMO TROMBATYSSIMO
          • Oct 2011
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          #5
          io mi trovo bene con l'Xtend della Scivation gusto watermelon

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          • BlackRed03
            Bodyweb Advanced
            • Apr 2015
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            #6
            I bcaa della Multipower come vi sembrano? Visto che ho la possibilità di averli gratuitamente vorrei almeno iniziare con quelli, giusto per vedere l'effetto che fanno

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            • brosgym
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              #7
              Se ce li hai gratis!!!!
              Ingegnere biochimico
              Tecnologo alimentare
              Nutrizionista sportivo
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              Personal trainer
              Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
              Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
              Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
              Consulente FIT, FIGC e WKF
              Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
              CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
              RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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              • BlackRed03
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                #8
                Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
                Se ce li hai gratis!!!!
                Solo una confezione ma volevo sapere se sono buone oppure no

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                • Ospite
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                  #9
                  Originariamente Scritto da BlackRed03 Visualizza Messaggio
                  Solo una confezione ma volevo sapere se sono buone oppure no
                  Vediamo se interpreto bene la risposta di bros: c'è di meglio, ma se te li regalano...

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                  • brosgym
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                    #10
                    Originariamente Scritto da The_Shadow Visualizza Messaggio
                    Vediamo se interpreto bene la risposta di bros: c'è di meglio, ma se te li regalano...
                    Già!
                    Di solito costicchiano.....
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                    • BlackRed03
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                      #11
                      Dicono che appesantisca il fegato prenderli, è vero o sono le classiche voci di corridoio?

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                      • brosgym
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                        #12
                        Se prendi il barattolo di taglio nell'addome basso si.....parte destra eh!
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