Ciao raga , tra 1 settimana e mezza finisco il ciclo di forza ,come pre wo sto usando dr Jekyll (devo dire che mi sono trovato abbastanza bene.. ) ho l'ultimo serving (faccio 2 scoop x serving)
una volta finita la forza ,parto con l'ipertrofia e volevo integrare la Beta alanina che ne dite ?
Leggendo un paio di discussioni avevo pensato di fare : 4 on (20' pre cola - 30' pre w.o) 4 off (20' pre cola - 20' pre pranzo)
Quanto riguarda la marca pensavo di puntare su Natroid , che ne pensate?
Grazie
una volta finita la forza ,parto con l'ipertrofia e volevo integrare la Beta alanina che ne dite ?
Leggendo un paio di discussioni avevo pensato di fare : 4 on (20' pre cola - 30' pre w.o) 4 off (20' pre cola - 20' pre pranzo)
Quanto riguarda la marca pensavo di puntare su Natroid , che ne pensate?
Grazie
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