Durata ciclo AAKG e Citrullina malato?

[Dovahkiin96]

So che è una domanda che sarà stata posta migliaia di volte, ma non trovo risposte soddisfacenti da nessuna parte, in quanto c'è chi dice sì e chi dice no. La domanda è: l'arginina AAKG ha bisogno di un ciclo di assunzione o può essere assunta ininterrottamente? Ho letto in alcuni parti che va assunta per 2 mesi e poi 1 di stop come la creatina, in altre ho letto che può essere assunta senza cicli. E per la citrullina malato vale la stessa cosa? Per la kre alkalyn ho letto che si fanno cicli di 2 mesi e stop di 1 mese. È corretto? Illuminatemi

[Davidinoviareggo]

Come mai vuoi assumere arginina e citrullina?

[Dovahkiin96]

Sinceramente la sto già assumendo da 2 mesi, uso per il pompaggio l'aakg, e per ridurre i doms post allenamento la citrullina