BCAA compresse vs polvere

**Ospite** · 01-02-2016, 17:14:50

Intendi se le differenze tra polvere e compresse sono apprezzabili o se in generale i bcaa aiutano?

**BlackRed03** · 01-02-2016, 17:28:42

Hai ragione, sono stato poco chiaro. Intendo se ci sono delle differenze degli effetti che fanno se si sono assumono in polvere o tramite compresse. Inoltre volevo sapere se, in generale, aiutano.

**Ospite** · 01-02-2016, 17:34:04

Ok, ora è più chiaro. In polvere viene favorito l'assorbimento, anche perchè in compresse la disgregazione talvolta è parziale. Aiutano nel recupero intra e post wo, sopratutto in ipocalorica. Se vorrai andare su bcaa in polvere, consiglio su tutte Instant+ di 4+.

**BlackRed03** · 01-02-2016, 18:29:11

Originariamente Scritto da The_Shadow Visualizza Messaggio

Ok, ora è più chiaro. In polvere viene favorito l'assorbimento, anche perchè in compresse la disgregazione talvolta è parziale. Aiutano nel recupero intra e post wo, sopratutto in ipocalorica. Se vorrai andare su bcaa in polvere, consiglio su tutte Instant+ di 4+.

Perfetto, grazie mille. Un'ultima cosa: avevo sentito anche che ti danno maggiore forza se si assumono prima dell'allenamento, è vero o no?

**Ospite** · 01-02-2016, 18:34:49

Originariamente Scritto da BlackRed03 Visualizza Messaggio

Perfetto, grazie mille. Un'ultima cosa: avevo sentito anche che ti danno maggiore forza se si assumono prima dell'allenamento, è vero o no?

Mi spiace, non c'è nessuna evidenza in merito a questo

**arnold22** · 02-02-2016, 13:27:35

Originariamente Scritto da BlackRed03 Visualizza Messaggio

Perfetto, grazie mille. Un'ultima cosa: avevo sentito anche che ti danno maggiore forza se si assumono prima dell'allenamento, è vero o no?

I bcaa andrebbero presi sia prima che a metà allenamento. Se presi prima in genere hai un po di resistenza ed energia in più, ma io ho notato questo solo quando mi finiscono e non li prendo per qualche giorno. In capsule ti consglio i 411 della Gaspari, mentre in polvere senza dubbio i migliori sono i Modern Bcaa Usp Labs. Io noto delle differenze se presi ad alte dosi, ma lo faccio solo l'estate altrimenti costerebbero un capitale

***enzo73*** · 02-02-2016, 21:33:46

Personalmente da quando sono passato a quelli in polvere non li ho più cambiati. Ho provato sia quelli della 4+ che quelli della Usp Labs , che quelli della Gaspari ( capsule) Non avendo notato differenze tra i vari rapporti ( 2.1.1 /4.1.1/8.1.1) sono tornato a quelli della 4+ .
Inoltre un po di sano campanilismo ( la 4+ è italiana e fa ottimi prodotti) non guasta

**dr.luke** · 02-02-2016, 21:36:52

I kyowa isatori saranno in compresse, saranno cari, ma sono i migliori.

**cubalibre000** · 02-02-2016, 22:38:14

Io ti consiglio tutti i prodotti della Pharmapure, qualità ottima e prezzo basso. Fidati...

**brosgym** · 02-02-2016, 22:59:46

Ora che sono disponibili a prezzi e sapori umani polvere assolutamente!

***xymox*** · 03-02-2016, 11:45:10

Polveri da sorseggiare during wo

**arnold22** · 03-02-2016, 17:29:37

Si i bcaa in polvere della usp labs hanno un sapore eccezionale, e sono piacevoli da sorseggiare during wo in acqua fresca

**vincenzopalermo** · 05-02-2016, 00:10:30

Indubbiamente polvere.
Sopratutto per una questione di comoditá : ingoiare 10 pillole da un grammo é meno confortevole che sciogliere 10 gr di polvere in 150 ml di liquido

ti consiglio i Bcaa Sensation della Dedicated.