buonasera a tutti, sono nuovo sul forum, e approfitto per chiedervi un parere ( se lo conoscete o lo avete provato) sul Turbo Ripper della Scitec. Penso di ordinarlo a breve ma non trovo molte informazioni in merito. Premetto che lo abbinerei ad altri prodotti che già prendo ovvero creatina monoidrata, proteine del siero e bcaa.
-
-
A che ti serve? non hai detto il tuo peso ,altezza, da quanto ti alleni e che obiettivi hai? !sigpicLa disciplina deve cominciare dall'alto se si vuole che sia rispettata in basso !
-
perdonami, peso 84 kg ( con un po di pancia) per 1.87. mi alleno da un anno e mezzo circa, i miei obiettivi sono di eliminare la massa grassa accumulata riducendo in primis i carboidrati, aumentare la massa muscolare ed allargare le spalle. cosa mi consigli? ti ringrazio in anticipoCommenta
-
Di schiarirti un po' le ideeOriginariamente Scritto da faffo930 Visualizza Messaggio
.
Scherzi a parte, o l'uno o l'altro, visto che non sei un novizio entrambe le cose non sono possibili.
Originariamente Scritto da BLOOD black 
per 1.80 mi mancano 4/5 cm
....Commenta
-
grazie, il primo obiettivo è di eliminare la massa grassa, la massa muscolare è il secondo obiettivo. purtroppo a causa della mia non dieta regolarissima fatico un pò a eliminare la pancia
Commenta
-
in tal caso il termogenico è moooooolto poco utile...inoltre hanno una loro funzione effettiva (quelli che ce l'hannoOriginariamente Scritto da faffo930 Visualizza Messaggio grazie, il primo obiettivo è di eliminare la massa grassa, la massa muscolare è il secondo obiettivo. purtroppo a causa della mia non dieta regolarissima fatico un pò a eliminare la pancia
)...con % di grasso basse.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Originariamente Scritto da PerineoFai da te - Il tagliandoOriginariamente Scritto da Spratix
Disagio alimentare & logistica bidibolderOriginariamente Scritto da erstef
Estetica rulezOriginariamente Scritto da Gianludlc17
Originariamente Scritto da 22darklord23Commenta
-
posta la dieta nella sezione corretta ... per eliminare la massa grassa si parte da li .. poi wo con attività aerobica ... I termogenici aiutano solo se si è già ad un buon livello di definizione altrimenti butti via soldi e bastasigpicLa disciplina deve cominciare dall'alto se si vuole che sia rispettata in basso !
Commenta
-
ti ringrazio agguanta, chiedevo appunto lumi poichè leggendo nella descrizione dello stesso sembrava fatto apposta per aiutare la perdita di peso poichè contiene la L-carnitina che dovrebbe aiutare a perdere massa grassa, sempre eseguendo una dieta giusta. qui http://www.bodyweb.com/threads/44014...da-allenamento ho postato il mio allenamento, a breve scriverò nella sezione dedicata la mia " dieta"Commenta
Commenta