Mescolare ACL e BCAA pre WO

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  • raistlin85
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    • Dec 2009
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    Mescolare ACL e BCAA pre WO

    Salve ragazzi,

    sto iniziando ad assumere l'ALC.
    Vorrei chiedere se per voi va bene mescolare nello stesso shaker ALC e BCAA per il pre wo.

    E inoltre è possibile anche fare uno shake unico con ALC, BCAA e creatina?

    Grazie
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