Parere su integratore di proteine

[Faccini]

Buona sera ragazzi e buon capodanno a tutti!
Volevo chiedervi quest'oggi dei pareri sulle Gold standard 100 whey della ON, cosa ne pensate sono delle buone proteine?
Partiamo dal presupposto che io ora prendo le iso fusion della gaspari e mi sono trovato abbastanza bene ..secondo voi le gold sono migliori?

Grazie mille in anticipo per la vostra attenzione e per le risposte che spero mi darete

[Ospite]

Si, è un buon prodotto. Cmq in supplements feedback c'è un 3d dedicato: http://www.bodyweb.com/threads/195152-ON-Gold-Whey

[Faccini]

Grazie mille ma stavo pensando se invece di andare su un integratore di proteine vado su un gainer?
Quindi dal mio post-wo sostituisco sia carboidrati che pro con il gainer?

[Ospite]

Grazie mille ma stavo pensando se invece di andare su un integratore di proteine vado su un gainer?
Quindi dal mio post-wo sostituisco sia carboidrati che pro con il gainer?

Non i gainer in commercio. Semmai uno home made, con malto (o molto+destrosio) e pro.

[Faccini]

Secondo te è meglio un gainer home made oppure cibo più pro?

[Ospite]

Secondo te è meglio un gainer home made oppure cibo più pro?

Non c'è differenza. E' soggettivo. Personalmente, con un pasto completo entro poco tempo dalla fine dell'allenamento, preferisco fonti liquide.

[madmas]

Se non passa troppo tempo tra la fine dell 'allenamento e l'assunzione di un pasto completo puoi anche tralasciare.

[#Mario]

Ingredienti e valori non sono il top, puoi sicuramente trovare di meglio.
Non che ci sia il veleno dentro eh, però c'è molto più marketing che qualità; ad ogni modo dipende dall'uso che ne devi fare e dalle tue pretese

[xymox]

Ad ogni modo preferibili al prodotto di Gaspari

[Faccini]

Se non passa troppo tempo tra la fine dell 'allenamento e l'assunzione di un pasto completo puoi anche tralasciare.

Finisco allenamento verso le 6 e ceno alle 8, dici che puo andar bene nel post un gainer homemade e poi dopo due ore cenare? oppure passa troppo tempo?