Consiglio Vitamina E

[Clark]

Ciao a tutti, sono in cerca di un buon integratore di Vitamina E, potreste consigliarmi qualche prodotto?
L'obiettivo è assumere un buon antiossidante, che affiancherò a ciò che attualmente già prendo: Vitamine del Gruppo B (Eurosup) e Acido Alfa Lipoico (Anderson).


Grazie mille in anticipo

[brosgym]

Se, come dovrebbe essere, usi olio di oliva e magari mangi frutta secca, a vitamina E dovresti star bene, meglio magari puntare sulla C o sui caroteinoidi (che sono convertiti "on demand" in vitamina A, ma hanno anche azione diretta) oppure su polifenoli/antociani.

[Clark]

Grazie, ma purtroppo non posso assumere integratori di Vitamina C a causa di un'allergia (sono affetto da favismo), per questo motivo cercavo antiossidanti alternativi.

[brosgym]

Beh! L'azione della vitamina C, è dubbio, anche perchè non vivresti senza....se non vuoi integrarla e posso capirti, vai con gli altri che ti ho consigliato.

[Clark]

Ho cercato qualcosa in base alle tue indicazioni (aggiungere polifenoli e caroteinoidi). Che ne pensi di questi due integratori?
MAQUI RX POLIFENOLI 42 CPS
NATURAL OCEANIC BETACARO 60 CPS

[brosgym]

Buoni, cerca anche qualcosa a base di astaxantina