mega mass, post o colazione?

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  • Vales
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    • Jun 2015
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    mega mass, post o colazione?

    Ciao ragazzi volevo chiedervi una cosa, (NON INIZIATE A DIRE DEVI PRENDERLO IN NASE ALLA TUA ALIMENTAZIONE NEL MOMENTO IN CUI NON RIESCI A MANGIARE O MAMGI POCO)
    partiamo dal presupposto che io ho un mega MASS della ON e anche le WHEY della ON
    Siccome devo mettere massa non so se prendere nega Mass a colazione e proteine post work oppure, proteine a colazione e SERIOUS mass post wo! Sono in un periodo di Massa e devo mettere peso assolutamente!! Mi hanno consigliato di prendere 100g mega mass a colazione, 100 a SOUNTINO, 100 prima di dormire, finirlo in 2 settimane e poi attaccare con le whey a colazione e poi post! Voi cosa ne pensate?
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    Originariamente Scritto da Vales Visualizza Messaggio
    Ciao ragazzi volevo chiedervi una cosa, (NON INIZIATE A DIRE DEVI PRENDERLO IN NASE ALLA TUA ALIMENTAZIONE NEL MOMENTO IN CUI NON RIESCI A MANGIARE O MAMGI POCO)
    partiamo dal presupposto che io ho un mega MASS della ON e anche le WHEY della ON
    Siccome devo mettere massa non so se prendere nega Mass a colazione e proteine post work oppure, proteine a colazione e SERIOUS mass post wo! Sono in un periodo di Massa e devo mettere peso assolutamente!! Mi hanno consigliato di prendere 100g mega mass a colazione, 100 a SOUNTINO, 100 prima di dormire, finirlo in 2 settimane e poi attaccare con le whey a colazione e poi post! Voi cosa ne pensate?
    La risposta è proprio quella invece...quella che vuoi evitare. non ci sono altre strategie...se vuoi x es. prendere il gainer dopo la colazione...sarebbe, appunto, una seconda colazione... quello che ti hanno consigliato poi non ha troppo senso. I gainer non si utilizzano, in genere, post wo o pre-nanna.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    • xymox
      THE GUARDIAN
      • Jun 2009
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      • New Center Gym (Pr)
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      #3
      Lo hai preso, fallo a colazione
      sigpic

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