Ciao ragazzi volevo chiedervi una cosa, (NON INIZIATE A DIRE DEVI PRENDERLO IN NASE ALLA TUA ALIMENTAZIONE NEL MOMENTO IN CUI NON RIESCI A MANGIARE O MAMGI POCO)
partiamo dal presupposto che io ho un mega MASS della ON e anche le WHEY della ON
Siccome devo mettere massa non so se prendere nega Mass a colazione e proteine post work oppure, proteine a colazione e SERIOUS mass post wo! Sono in un periodo di Massa e devo mettere peso assolutamente!! Mi hanno consigliato di prendere 100g mega mass a colazione, 100 a SOUNTINO, 100 prima di dormire, finirlo in 2 settimane e poi attaccare con le whey a colazione e poi post! Voi cosa ne pensate?
partiamo dal presupposto che io ho un mega MASS della ON e anche le WHEY della ON
Siccome devo mettere massa non so se prendere nega Mass a colazione e proteine post work oppure, proteine a colazione e SERIOUS mass post wo! Sono in un periodo di Massa e devo mettere peso assolutamente!! Mi hanno consigliato di prendere 100g mega mass a colazione, 100 a SOUNTINO, 100 prima di dormire, finirlo in 2 settimane e poi attaccare con le whey a colazione e poi post! Voi cosa ne pensate?
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