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Buona sera ragazzi, vorrei sapere bene che funzione ha la glutammina, ho sentito dire che serve per il recupero muscolare, ma per recupero muscolare cosa si intende? Che sento meno stanchezza dopo il wo? E poi da qualche a"cambiamento" a livello estetico? (ovviamente non miracoli )
Buona sera ragazzi, vorrei sapere bene che funzione ha la glutammina, ho sentito dire che serve per il recupero muscolare, ma per recupero muscolare cosa si intende? Che sento meno stanchezza dopo il wo? E poi da qualche a"cambiamento" a livello estetico? (ovviamente non miracoli )
L-Glutammina:
Funzione : Recupero fisico e mentale, anticatabolico, miglioramento sistema immunitario, aumento produzione GH, aumento del volume muscolare, aumento del peso corporeo. Uso abituale dei Body Builder : 10 grammi al giorno o 10+10 grammi al giorno. Modalità assunzione : Assumere subito dopo l'allenamento e prima di andare a letto. Uso(suggerito dal ministero della salute) : 3 grammi al giorno.
Funzione :Recupero fisico e mentale, anticatabolico, miglioramento sistema immunitario, aumento produzione GH, aumento del volume muscolare, aumento del peso corporeo. Uso abituale dei Body Builder : 10 grammi al giorno o 10+10 grammi al giorno. Modalità assunzione : Assumere subito dopo l'allenamento e prima di andare a letto. Uso(suggerito dal ministero della salute) : 3 grammi al giorno.
Si e poi magari ti fa anche il caffè e ti dà 2000 euro al mese...
Funzione : Recupero fisico e mentale, anticatabolico, miglioramento sistema immunitario, aumento produzione GH, aumento del volume muscolare, aumento del peso corporeo. Uso abituale dei Body Builder : 10 grammi al giorno o 10+10 grammi al giorno. Modalità assunzione : Assumere subito dopo l'allenamento e prima di andare a letto. Uso(suggerito dal ministero della salute) : 3 grammi al giorno.
Mmm vorrei provarla, tanto provare non costa nulla, ma si puo assumere insieme alla creatina monoidrata? Oppure meglio fare uno e poi l altro?
Funzione : Recupero fisico e mentale, anticatabolico, miglioramento sistema immunitario, aumento produzione GH, aumento del volume muscolare, aumento del peso corporeo. Uso abituale dei Body Builder : 10 grammi al giorno o 10+10 grammi al giorno. Modalità assunzione : Assumere subito dopo l'allenamento e prima di andare a letto. Uso(suggerito dal ministero della salute) : 3 grammi al giorno.
Certamente
Originariamente Scritto da Marco pl
i 200 kg di massimale non siano così irraggiungibili in arco di tempo ragionevole per uno mediamente dotato.
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