Aiuto! testosterone basso 😢

[thevespians]

Innanzitutto Buongiorno a tutti!
Ragazzi ho un problema.
Da più o meno 5 o 6 mesi mi sento stanco,sopraffaticato e non riesco a dormire bene.
Attualmente seguo un regime ipercalorico, con 3 sedute settimanali in palestra e fino a due o tre mesi fa facevo un giorno di corsa e uno di palestra.... forse con troppo poco riposo !?!?!?
Ultimamente per via del mio stile di vita stressante causa spostamenti in pullman mi sento stressato e attualmente ancora non riesco a dormire bene.
Facendo le analisi si evince un leggero calo del testosterone nel sangue,infatti mi sento spesso senza energie e senza voglia di allenarmi.
Cosa mi consigliate di fare?

[Manx]

di consultare un medico, ovviamente.

[thevespians]

di consultare un medico, ovviamente.

Grazie mille della risposta Manx!
purtroppo il mio medico di base ha detto che a 19 anni sono normalissimi gli squilibri ormonali e non so cosa fare...secondo te a chi mi devo rivolgere?

[Manx]

beh, allora se sono normalissimi...e ti fidi del tuo medico, non mi preoccuperei piu' di tanto. Ovviamente gli integratori non ti aiutano.

[NaturalHardCore]

Dipende di quanto è basso il valore, se si tratta di una piccola anomalia probabilmente il tuo medico curante avrà ritenuto che non sia nulla di cui preoccuparsi però almeno avrebbe dovuto dirti di ripeterle dopo un certo periodo di tempo.

[-Jack-]

Rivedi il tuo stile di vita quotidiano e il livello di stress.

[thevespians]

Rivedi il tuo stile di vita quotidiano e il livello di stress.

Allora secondo il tuo parere devo cercare solamente di non stressarmi troppo e aspettare invano che il valore torni nella norma?

[-Jack-]

Hai 19 anni le cause potrebbero essere molteplici, non ho detto di non stressarti ho detto di valutare il tuo stile di vita quotidiano e vedere se fai qualcosa di diverso, di più stressante, hai altro in testa, queste cose che che potrebbero causarti squilibri ormonali.

Ad ogni modo avere il testo basso per più tempo a 19 anni non è normale fossi in te cercherei altri pareri medici.

[germanomosconi]

Posso chiederti che livelli hai?
Altra domanda, hai calo della libido o da quel punto di vista è tutto normale?

[xymox]

Argomento OT ,su questa sezione in special modo. Per problemi di questo genere non possiamo pronunciarci. Chiudo