Mass gainer dell'arnold serie lattosio e glutine

[WaltS94]

Salve a tutti

Sto cercando un gainer senza glutine e lattosio e ho trovato quello della arnold series, qualche celiaco o intollerante al lattosio lo ha provato per confermarmi che a lui non gli ha dato problemi? O al limite conoscete altri gainer con queste caratteristiche?

Grazie in anticipo

[WaltS94]

up

[brosgym]

Se sei celiaco eviterei un gainer, troppo facile che sia contaminato.....

[WaltS94]

no, ho la colite ulcerosa, mi gonfio solo se mangio troppo glutine. Il problema è che con le mille restrizioni della dieta che sono costretto a subire gli unici pasti che posso prepararmi sono abbastanza disgustosi quindi o ricorro ad un gainer o potrei anche darmi all'ippica

[Superdamien]

Ma ti "gonfi" anche assumendo maltodestrine? Dovrebbero essere ricavate dal mais, quindi adatte ai celiaci..
per le pro sei sei intollerante al lattosio prendi delle whey ed il gainer te lo fai da solo combinando gli integratori.

Ad ogni modo la serie arnold mi sembra un po' troppo commerciale e te la sconsiglierei a prescindere

[brosgym]

Cura lo stato infiammatorio dell'intestino, poi come detto anche su, prendi le pro magari isolate (pochissimo lattosio) e combinale con maltodestrine o crema di riso

[Ozn]

no, ho la colite ulcerosa, mi gonfio solo se mangio troppo glutine. Il problema è che con le mille restrizioni della dieta che sono costretto a subire gli unici pasti che posso prepararmi sono abbastanza disgustosi quindi o ricorro ad un gainer o potrei anche darmi all'ippica

Preparatelo da solo con dei prodotti che ritieni sicuri per la tua salute

[WaltS94]

Sono d'accordo con il fatto che la Arnold series sia troppo commerciale e per questo inizialmente stavo pensando di prendere Isopure Mass ma 1) è parecchio costoso 2) non sta manco sul sito della musclenutrition.
In ogni caso non sto in fase acuta, non prendo cortisone e niente quindi è il momento giusto per "ricominciare". Se dovessi farmi un gainer da solo, che ne pensate delle iso sensation 93 come proteine? e come fonte di grassi non metto nulla? voi lo fareste solo maltodestrine e whey?

anche se nelle iso sensation dice che è presente grano...

[Ozn]

Per i grassi ti porti dietro della frutta secca, altrimenti burro di arachidi o anche olio di cocco.
Per un gainer meglio delle semplici whey, per i carbo prendi qualcosa a basso IG: farina di avena sarebbe la scelta migliore

[WaltS94]

Eh no niente frutta secca sono gravemente allergico (eh si malato e allergico, che sfiga eh?), l'avena il mio corpo non la tollera, dovrei andare di maltodestrine? mi puoi consigliare delle whey ? senza lattosio magari che non tollero manco quello

sennò guardando la mia dieta mi rendo conto che effettivamente io ho bisogno solamente di altri carboidrati, non potrei assumere solo le maltodestrine? (sono un po' ignorante al riguardo)