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Vorrei sapere quali differenze intercorrono tra le Ciclodestrine ed il Vitargo e se, eventualmente, valga la spesa superiore delle prime rispetto al secondo per un'integrazione post-allenamento.
Ringrazio anticipatamente per le eventuali risposte.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Ti ringrazio Ozn per la celere risposta, ma volevo anche informazioni tecniche a riguardo tra le differenze che intercorrono tra i due prodotti da me citati, in termini di transito gastrico ed osmolarità.
Per quel che riguarda Destrosio e Maltodestrine non li tengo in considerazione, in quanto mi recano disturbo, anche in dosi molto ridotte.
mai dato problemi le maltodetrine,anzi le ho riscoperte da qualche mese e mi stanno aiutando con la massa!! mai preso in considerazione vitargo!! ma semplici gallette di riso postworkout no?!? sono anche decisamente più economiche e con un pò di burro di arachidi sopra "fanno la morte loro!"
Vi ringrazio Manx e Bebe76 per le risposte, ma cercavo un'integrazione liquida, in quanto ho già provato sia con cibi solidi, sia con Maltodestrine che Destrosio ed ho sempre riscontrato problemi gastrici.
Nessuno che utilizza Ciclodestrine in un contesto di immediato post-allenamento?
Vi ringrazio Manx e Bebe76 per le risposte, ma cercavo un'integrazione liquida, in quanto ho già provato sia con cibi solidi, sia con Maltodestrine che Destrosio ed ho sempre riscontrato problemi gastrici.
Nessuno che utilizza Ciclodestrine in un contesto di immediato post-allenamento?
prova a fare un search circa la differenza tra malto e ciclodestrine, io sinceramente non la conosco
mai dato problemi le maltodetrine,anzi le ho riscoperte da qualche mese e mi stanno aiutando con la massa!! mai preso in considerazione vitargo!! ma semplici gallette di riso postworkout no?!? sono anche decisamente più economiche e con un pò di burro di arachidi sopra "fanno la morte loro!"
faranno anche la morte loro...ma post wo il burro d'arachidi è una cosa da evitare...
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Vitargo e ciclodestrine sono entrambi carbo ad alto peso molecolare, e quindi lo svuotamento gastrico è più veloce rispetto a destrosio e maltodestrine.
Queste sono le differenza "principali".
Io non quoto per niente invece sul 'sono sprecati'. Questione di punti di vista.
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder." Joel Marion "It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
Non ci sono particolari differenze tra i 2, diciamo che le HBCD sono un po' l'evoluzione rispetto al vitargo, hanno più o meno le stesse peculiarità e cioè un rapido ma costante rilascio di glucosio nel sangue e bassissima osmolarita' > minori disturbi gastrointestinali. Se hai queste problematiche e i soldi non sono un problema prima scelta HBCD e poi Vitargo.
hai ragione manx,ho confuso il postworkout(che integro con whey e gallette di riso!) con la merenda pomeridiana nei giorni di non allenamento dove inserisco il burro di arachidi come fonte di grassi e la spalmo sulle mie belle gallette!!
Io non quoto per niente invece sul 'sono sprecati'. Questione di punti di vista.
Ti ringrazio tantissimo per l'interessamento al mio post Memphisdaemon, per me sei un maestro. Se possibile vorrei sapere la tua opinione circa un utilizzo di Ciclodestrine o Vitargo nell'immediato post-allenamento.
Non ci sono particolari differenze tra i 2, diciamo che le HBCD sono un po' l'evoluzione rispetto al vitargo, hanno più o meno le stesse peculiarità e cioè un rapido ma costante rilascio di glucosio nel sangue e bassissima osmolarita' > minori disturbi gastrointestinali. Se hai queste problematiche e i soldi non sono un problema prima scelta HBCD e poi Vitargo.
Grazie Feiwong per la risposta al mio quesito. Ciclodestrine quindi, a tuo avviso, sono la prima scelta come fonte di carboidrati liquida post-allenamento?
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