Da Crea Monoidrato a Crea alkaline

[Feghel]

Siccome ho appena iniziato un ciclo di creatina che assumo in questo modo :

Giorni On: 3 Precola, 3 Prewo, 3 Post wo
Giorni Off: 3 Precola, 3 Pomeriggio

E siccome non penso che con la creatina che ho riuscirò a finire le 6 settimane devo comprarne altra, ho trovato la Crea alcalina della Pharmapure su Musclenutrition, 1 kg a 16 euro mi sembra ottimo come prezzo sbaglio? Come dovrei continuare il ciclo?

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[Ospite]

Non cambia nulla: l'alcalina è semplice monoidrato pre-tamponata.

[Son of the Sun]

Io la creatina alcalina della pharmapure la prendo esattamente come da etichetta, cioé giorni on 3,5gr pre e post wo e nei giorni off 3,5gr pre colazione.

[Feghel]

allora posso continuare con gli stessi dosaggi che utilizzo per la Mono?

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[Ospite]

allora posso continuare con gli stessi dosaggi che utilizzo per la Mono?

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Si: al di là del protocollo adottato, non cambia nulla.