Ciao a tutti, come da titolo ho una domanda sull' utilizzo dei bcaa.
Mettiamo che la mattina vado in palestra e faccio il mio solito workout, prendendo bcaa pre e post wo.
Se durante la giornata dovessi affrontare un altro workout, che so, una partita di calcetto ad esempio, sarebbe giusto prendere nuovamente i bcaa, per la seconda volta in un giorno?
Mettiamo che la mattina vado in palestra e faccio il mio solito workout, prendendo bcaa pre e post wo.
Se durante la giornata dovessi affrontare un altro workout, che so, una partita di calcetto ad esempio, sarebbe giusto prendere nuovamente i bcaa, per la seconda volta in un giorno?
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