Sono anni che post wo assumo ( whey o isolate o idro )
Ora vorrei provare a prendere amino essenziali nel immediato post wo 7.10 caps e dopo 1 h pasto solido completo
Mi hanno consigliato le humapro alri rispetto a delle semplice whey post wo
per la loro derivazione tramite fermentazione vegetale e di un utulizzo di azoto netto, per il mix melone amore -caffe verde ..quindi vengono assorbite tutte e non innalzano la glicemia
mentre con delle whey apparte che non vengono assorbite tutte,ci sono scorie azot ecc
Voi cosa ne pensate?
di prendere amino e dopo 1 h pasto completo?
e cosa ne pensate delle huma pro?
Ora vorrei provare a prendere amino essenziali nel immediato post wo 7.10 caps e dopo 1 h pasto solido completo
Mi hanno consigliato le humapro alri rispetto a delle semplice whey post wo
per la loro derivazione tramite fermentazione vegetale e di un utulizzo di azoto netto, per il mix melone amore -caffe verde ..quindi vengono assorbite tutte e non innalzano la glicemia
mentre con delle whey apparte che non vengono assorbite tutte,ci sono scorie azot ecc
Voi cosa ne pensate?
di prendere amino e dopo 1 h pasto completo?
e cosa ne pensate delle huma pro?
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