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Cosa intendi per "a livello salutare"? È cibo,ovviamente ogni abuso fa male ma di per sé sono innocue.
Prenderle col latte e cereali è uno spreco, le idrolizzate vanno prese post wo con acqua e basta, ovviamente dopo aver già assunto dei carboidrati
Originariamente Scritto da Alberto84
Te lo dico io gratis che devi fare per crescere: devi spignere fino a cagarti in mano
Originariamente Scritto da debe
Chi è che è riuscito a trasformarti in un assassino mangiatore di vite altrui?
Originariamente Scritto da Zbigniew
Kurt non sarebbe capace di distinguere, pur avendoli assaggiati entrambi, il formaggio dalla formaggia.
Un indecente crogiuolo di dislessia e malattie veneree.
Ma fai finta di non capire? Prendi delle normali whey o al massimo delle isolate
Le idrolizzate, come le altre pro, sono cibo: il pollo fa bene?
Visto che le usi a colazione prendi delle normali whey, spendi anche meno.
Nei giorni off vorrei prendere la colazione...comunque non so se prendere le idrolizzate o su musclenutrition ho trovato le OPTMUM NUTRITION isolate allo stesso presso...che consigli ? Inoltre però nelle ON c'è scritto che contiene pure glutammina4gr ...
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Si ma poi la integro perché ne ho bisogno di più ma in questo caso integro pure Glutammina,dovrei ciclizzarla o è una quantità bassa ?
ti sei dato la risposta da solo...vedi? cmq stiamo dicendo da anni e anni che la glutammina si puo' benissimo evitare in quanto non ha nessun effetto tangibile...
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Io non ho mai visto nessuno farsi tante seghe mentali per delle pro in polvere
La glutammina non serve ad una mazza (al massimo ad alti dosaggi e per altri scopi...4g non sono nulla), non va ciclicizzata, così come le pro
Regole generali per chi si avvicina all'assunzione di questo integratore
Durata del ciclo: indeterminata; può essere assunta tutto l'anno.
Giorni di allenamento:
3gr + mezzo cucchiaino di bicarbonato appena sveglio
3gr + mezzo cucchiaino di bicarbonato 30 minuti prima di allenarsi
1-3gr appena finito l'allenamento insieme
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