Bcaa
Salve a tutti ho preso degli bcaa complex3100 il fatto é che non capisco quanto pesino e non so come assumerli perché usavo una marca diversa io peso 90 kg cosa mi consigliate?
-
-
Valori per compressa? -
L-leucemia 1500mg
l-valine 750mg
l-isoleucide 750mg
vitamin b2 3.0mg. 177%
vittamin b6 2.4 mg. 120%Commenta
-
Questi sono i valori per 6 compresse (mezzo g di bcaa per compressa). Considerando almeno 1 g di bcaa per 10 kg, sono almeno 18 compresse.
PS:
L-Leucina
L-Valina
L-IsoleucinaCommenta
-
Grazie ��Commenta
Commenta