Ciao a tutti mi alleno dalle 19,30 alle 21,30 circa. Pre wo prendo 4gr bcaa (peso 70kg) e post workout vorrei integrare con whey 25gr+maltodestrine 40gr+bcaa 4gr tutto in uno shaker subito dopo che ho finito la sessione e dopo un'ora ceno. Si puo fare?
-
-
Bcaa tutti pre
Il resto può andareOriginariamente Scritto da centos
Per ricorsi amministrativi e legali
http://www.supremecourt.mn/home
sigpic
Commenta