Consigli integrazione

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  • Claudiooo
    Bodyweb Member
    • Aug 2015
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    Consigli integrazione

    Ciao a tutti mi alleno dalle 19,30 alle 21,30 circa. Pre wo prendo 4gr bcaa (peso 70kg) e post workout vorrei integrare con whey 25gr+maltodestrine 40gr+bcaa 4gr tutto in uno shaker subito dopo che ho finito la sessione e dopo un'ora ceno. Si puo fare?
  • Ozn
    Mod
    • Feb 2010
    • 36178
    • 761
    • 300
    • La terra delle nocchie
    • Send PM

    #2
    Bcaa tutti pre
    Il resto può andare
    Originariamente Scritto da centos
    mangio e bevo e faccio schifo


    Per ricorsi amministrativi e legali
    http://www.supremecourt.mn/home

    sigpic

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