Kre alkalyn

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  • Sandro bad
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    Kre alkalyn

    Ciao ragazzi ! Da lunedì rinizio ad andare in palestra e ho comprato la kre alkalyn per darmi quella spinta in più...va assunta come la creatina normale ? Io prendevo 3 grammi pre e 3 grammi post allenamento
    Ho comprato la kre alkalyn natroid da 120 capsule **prezzi**...mi potete consigliare i dosaggi precisi e se conviene prendere la kre alkalyn..(non mi consigliate i dosaggi basilari che stanno scritto dietro la confezione) Grazie in anticipo !!
    Last edited by xymox; 11-10-2015, 09:27:25.
  • xymox
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    #2
    [Piccolo specchietto molto semplificato sulla creatina] Cos'è? La Creatina è un metabolita formato da tre amminacidi: arginina, glicina e metionina. A cosa serve? E' utilizzata per la contrazione muscolare, per lo smaltimento dell'acido lattico e per la stabilizzazione della membrana cellulare. Provoca iperidratazione
    sigpic

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    • Sandro bad
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      #3
      THE GUARDIAN grazie però se mi puoi consigliare i dosaggi precisi e se conviene prenderla mi fai un favore anche perché costa parecchio e quindi se non conviene cambio prodotto ...

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      • xymox
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        #4
        Nel thread che ti ho consigliato c'è scritto tutto Comunque puoi fare il classico 3+3 off e 3+3+3 on
        ps: ricordati che i prezzi dei prodotti non possono essere citati.
        sigpic

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