Consiglio Maltodestrine alto DE

**brosgym** · 23-09-2015, 09:33:05

Si meglio più alto

Il vitargo andrebbe da solo

***feiwong*** · 23-09-2015, 10:55:43

Se riesci a fare un mix di malto e destrosio in rapporto 2:1 o 3:1 sarebbe ottimo

***dendro*** · 23-09-2015, 12:17:20

A sto punto perché non prendere soltanto il destrosio?

***-Jack-*** · 23-09-2015, 13:52:59

Se riesci a buttar giù 80g di dex usa solo quello, c'è chi dice che oltre i 40gr può creare problemi intestinali, a me non ne hai mai dati ma ho smesso perchè era troppo dolce.

**brosgym** · 23-09-2015, 16:10:58

Io postwo ne consiglio 30g in genere.....

**Michele1969** · 24-09-2015, 07:24:07

raga scusate, non ho capito perche il vitargo andrebbe da solo non in shaker con le pro
thxxx

***-Jack-*** · 24-09-2015, 11:35:09

Perchè preso con altro ne sprecheresti le proprietà.

**gioxc88** · 25-09-2015, 18:55:30

sarei curioso a questo punto di conoscere maltodestrine ad alto de propriamente adatte al post wo

**Michele1969** · 25-09-2015, 19:43:13

sto facendo come suggerito da feiwong
rapporto 3:1 malto/dex

**Michele1969** · 25-09-2015, 20:32:16

per ulteriore conferma ,anche se l'avete scritto 1000 volte ma adesso nn trovo il thread,ditemi se va bene cosi
post workout malto+dex+crea
dopo 30 minuti whey
cioe il mio dubbio e'
prendo la crea con i carbo oppure poi insieme alle pro?
grazie