proteine

[ceccarini]

Salve,potete spiegarmi quando prendere le proteine,quante e dopo quanto allenamento e sopratutto funzionano?

[Kanzi]

Almeno becca la sezione corretta... e magari datti pure uno sguardo in giro, dato che di discussioni simili ne trovi a migliaia (con tanto di risposte!).

[Davidinoviareggo]

Le proteine in polvere non sono altro che cibo..quando prenderle devi vederlo tu così come quante prenderne devi farlo in base alla tua dieta che sicuramente non avrai?

Chiedere se funzionano è come dire funziona il petto di pollo?

[topscorer]

Bhe si, come dice Davidino funzionano come un petto di pollo o qualche uovo strapazzato, cosa ti aspetti?
In base alla dieta puoi prenderle a colazione, a pranzo, a cena, quando vuoi, se non mangi nell'immediato postWO una bella dose la metterei li.