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Buongiorno ragazzi ho provato svariati tipi di pro .... Preferendo le shinta della bsn.....voi avete quante consiglio, su pro che possano andare bene sia come post pw, spuntino e pre nanna magari mon aminoacidi all'interno .........?.......
grazie in anticipo
Ma come senza amminoacidi? Sono la componente principale di ogni fonte proteica... Pensavi non c'è ne fossero nel syntha?
Comunque, puoi usare delle semplici whey (ottime quelle della 4+) a cui puoi accoppiare una manciata di mandorle e usarle nel pre nanna, ma sappi che è il pasto più inutile della giornata fossi in te lo eliminerei facendo rientrare le kcal di esso negli altri pasti della giornata e userei delle isolate.
Ma come senza amminoacidi? Sono la componente principale di ogni fonte proteica... Pensavi non c'è ne fossero nel syntha?
Comunque, puoi usare delle semplici whey (ottime quelle della 4+) a cui puoi accoppiare una manciata di mandorle e usarle nel pre nanna, ma sappi che è il pasto più inutile della giornata fossi in te lo eliminerei facendo rientrare le kcal di esso negli altri pasti della giornata e userei delle isolate.
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