Integrazione potassio e magnesio

[-Jack-]

Non succede nulla sono dei semplici bcaa con un po di leucina in più.


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[Simba76]

Perché é inutile.

Ad ogni modo trovo che le formulazioni superiori al classico rapporto 2:1:1 siano solo delle trovate commerciali e se devo preferisco integrare la leucina singola ai pasti senza carbo.


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Io da circa 1 anno sto prendendo i modern in polvere da 535 gr. (li prendo su MN), il prezzo è buono, rapporto 8:1:1 e contengono anche sustamyne (asserisce la casa una forma avanzata di glutammina e un pò di elettroliti), arrivo (spesso) anche a 4 scoop die (sono un agonista di mma non più proprio di "primo pelo" ), dici che potrei ottimizzare meglio le mie risorse finanziare x i bcaa?

[brosgym]

Se la leucina in più la prendi prima o dopo il wo, fa la stessa fine degli altri bcaa, dunque inutile averne in più.....se li prendi lontano dal wo tanto vale prendere la leucina da sola.

[-Jack-]

Appunto.


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