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Salve a tutti è da un po di tempo che pensavo di assumere un integratore per poter dare quella spinta in piu in palestra, aimè soffro di ansia e da 3 anni prendo lo xanax, la mia domanda è posso assumere BCAA o Creatina prima e dopo l'allenamento? Può interferire con il farmaco (xanax).
Grazie a tutti.
BCAA e creatina possono essere assimilabili a cibo, da questo punto di vista. Ad ogni modo faresti bene a porre queste domande al medico che te l' ha prescritto. Poi leggiti il bugiardino.
BCAA e creatina possono essere assimilabili a cibo, da questo punto di vista. Ad ogni modo faresti bene a porre queste domande al medico che te l' ha prescritto. Poi leggiti il bugiardino.
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