Ciao a tutti, mi chiamo Matteo, ho un diario e seguo un regime alimentare da due mesi circa.
Sono partito da 71.3 kg per 169,9 cm.
A oggi, pesato, sono 66 kg.
Ho letto 3d e post per Novaldren, o Cortisol control e molto altro. (ho letto di tutto anche prodotti che probabilmente non hanno senso per cio' che voglio, per farmi una cultura ecco)
La mia bf% e' sui 11-12%
Ho un ultimo passo dello stubborn al di sotto dell' ombelico.
Vorrei sapere se si puo' integrare con qualche prodotto, per questo ultimo passo.
Cosa consigliate??
Ringrazio tutti.
Sono partito da 71.3 kg per 169,9 cm.
A oggi, pesato, sono 66 kg.
Ho letto 3d e post per Novaldren, o Cortisol control e molto altro. (ho letto di tutto anche prodotti che probabilmente non hanno senso per cio' che voglio, per farmi una cultura ecco)
La mia bf% e' sui 11-12%
Ho un ultimo passo dello stubborn al di sotto dell' ombelico.
Vorrei sapere se si puo' integrare con qualche prodotto, per questo ultimo passo.
Cosa consigliate??
Ringrazio tutti.
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