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Originally posted by flexer77 la cosa non mi tange molto...visto che devi metterti in coda.
prima ci sono : baldrakka, potenzina, buso80, mister x, marcogliona.
No problem, mi metterò in coda, l'importante è essere smpre dietro, mai i primi!!
____________________________ Originally posted by bigone x quaglia: 70 kg??????con poco meno di 40 di braccio????hahahhah tu hai le idee un po confuse sul culturismo,quello è un fisico da bagnino!!!!!!!!
il culturismo è un'altra cosa credimi.
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_____________________________ ...non posto la foto per pudore!
K, lo so che sembra una ca**ata, ma l'anno scorso avevo preso in erboristeria un composto con guaranà, ginseng e pappa reale. Insieme al supradin la mattina.
Non so se era "suggestione", ma dava una bella carica.
ciao
< I don't want to start any blasphemous rumours but I think that God's got a sick sense of humour and when I'll die I expect to find Him laughing....>
Depeche Mode
Originally posted by Eddie K, lo so che sembra una ca**ata, ma l'anno scorso avevo preso in erboristeria un composto con guaranà, ginseng e pappa reale. Insieme al supradin la mattina.
Non so se era "suggestione", ma dava una bella carica.
ciao
per forza contiene caffeina...io che le avevo detto? Caffeina e vitamine
perdona l'ignoranza: è il guaranà che contiene caffeina? Io faccio tanti sacrifici ma non rinuncerò per niente al mondo alle mie 3-4 tazzine di caffè quotidiane.....però non volevo esagerare con la caffeina
sai mica anche quanta ne contiene?
grazie ciao
< I don't want to start any blasphemous rumours but I think that God's got a sick sense of humour and when I'll die I expect to find Him laughing....>
Depeche Mode
Sinceramente credo chil problema di fondo dipenda da una alimentazione sbagliata o squilibrata.A cosa servono tutti quei minerali e aminoacidi se la dieta è equilibrata e bilanciata?In aggiunta basta 1 supradyn al mattino e al limite della pappa reale e propoli, nulla di più.Gli eccitanti hanno anche i loro effetti collaterali.Ad esempio, secondo una rassegna recente, la caffeina sarebbe in grado di migliorare le prestazioni durante esercizi protratti d’intensità moderata ma non durante esercizio fisico estremo o modesto.Gli effetti collateral che conoscete tutti,i di più frequente riscontro, in seguito ad assunzione di dosi elevate di caffeina sono: cefalea, pollachiuria (minzione frequente) ed insonnia.Il limite è di 12mg/ml (micorgrammi per millilitro), circa 6-7 tazzine di caffè espresso.In queste dosi è già doping.
Quindi non trovo che sia una buona idea ricorrere a stimolanti per sollevare una situazione che presenta diverse incrinuture proprie, occorre risolvere il problema dalla radice, olè!
Originally posted by Goldrake Sinceramente credo chil problema di fondo dipenda da una alimentazione sbagliata o squilibrata.A cosa servono tutti quei minerali e aminoacidi se la dieta è equilibrata e bilanciata?In aggiunta basta 1 supradyn al mattino e al limite della pappa reale e propoli, nulla di più.Gli eccitanti hanno anche i loro effetti collaterali.Ad esempio, secondo una rassegna recente, la caffeina sarebbe in grado di migliorare le prestazioni durante esercizi protratti d’intensità moderata ma non durante esercizio fisico estremo o modesto.Gli effetti collateral che conoscete tutti,i di più frequente riscontro, in seguito ad assunzione di dosi elevate di caffeina sono: cefalea, pollachiuria (minzione frequente) ed insonnia.Il limite è di 12mg/ml (micorgrammi per millilitro), circa 6-7 tazzine di caffè espresso.In queste dosi è già doping.
Quindi non trovo sia una buona idea ricorrere a stimolanti per sollevare una situazione che presenta diverse incrinuture proprie, occorre risolvere il problema dalla radice, olè!
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