Agmatina e bassi carboidrati

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  • lucabruno
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2015
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    #1

    Agmatina e bassi carboidrati

    Ciao a Tutti
    quando si dice che bisogna prendere AGMATINA con una dieta a BASSI CARBOIDRATI, Piú o Meno QUANTO BASSI DOVREBBERO ESSERE I CARBOIDRATI?

    GRAZIE
    Tag: Nessuno
  • lucabruno
    Bodyweb Advanced
    • Jan 2015
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    #2
    Nessuno mi puó dire la quantitá massima di carboidrati che si possono mangiare quando si usa AGMATINA?
    GRAZIE

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    • brosgym
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2008
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      • Planet earth
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      #3
      Le due cose non sono collegate....
      Ingegnere biochimico
      Tecnologo alimentare
      Nutrizionista sportivo
      Zone Consultant
      Personal trainer
      Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
      Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
      Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
      Consulente FIT, FIGC e WKF
      Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
      CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
      RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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      • Simba76
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        #4
        Certo è che se hai una bf elevata gli effetti dell'agmatina a livello meramente "estetico" non li vedrai mai...però la sua funzione (buona) resta. I carbo della tua alimentazione li devi fissare in base ai tuoi obbiettivi ed a come risponde il TUO corpo a questo "particolare" macro...non in base al timing dell'assunzione di agmatina...
        sigpic

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        • lucabruno
          Bodyweb Advanced
          • Jan 2015
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          #5
          Lo domando peché ho letto nel FORO che utilizzare AGMATINA con alte quantitá di carboidrati nella dieta no ha senso

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          • yy
            Bodyweb Advanced
            • Jan 2014
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            #6
            Sorry. Ma l'agmatina (oltre all'effetto pump) non e' un gda ? Cioe' preso prima di un pranzo con carboidrati dovrebbe limitare i danni di alte quantita' di carboidrati.

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            • Simba76
              Bodyweb Senior
              • Apr 2007
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              #7
              Si ma l'effetto come gda è molto blando...soprattutto alle "solite" quantità che si assumono per l'effetto pump...Come gda c'è di meglio...
              sigpic

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              • Simba76
                Bodyweb Senior
                • Apr 2007
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                #8
                Originariamente Scritto da lucabruno Visualizza Messaggio
                Lo domando peché ho letto nel FORO che utilizzare AGMATINA con alte quantitá di carboidrati nella dieta no ha senso
                Non è detto...
                sigpic

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                • lucabruno
                  Bodyweb Advanced
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                  #9
                  Allora in una dieta per aumentare massa muscolare con carboidrati alti posso utilizarla, tenendo in conto che sono alto 1.86cm peso 80kg al 11%di grasso e mi alleno 3 volte alla settimana con i pesi e il mio tdee é 2300 kcal?

                  GRAZIE

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                  • Simba76
                    Bodyweb Senior
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                    #10
                    Certo. L'effetto "pump" è secondario (anche se molti l'assumono solo per questo motivo).
                    sigpic

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                    • lucabruno
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                      #11
                      Quali sono i possibili effeti che da AGMATINA?

                      GRAZIE

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                      • brosgym
                        Bodyweb Advanced
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                        #12
                        L'unico effetto diretto è avere più arginina per sintetizzare NO, il resto di conseguenza.
                        Ingegnere biochimico
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                        • lucabruno
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                          • 75
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                          #13
                          Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
                          l'unico effetto diretto è avere più arginina per sintetizzare no, il resto di conseguenza.
                          grazie

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