BCAA? Quali?

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    BCAA? Quali?

    Devo ricomprare i BCAA e sto cercando di prenderne alcuni buoni.
    Il rapporto deve essere 2:1:1 e vedo che tanti hanno L-Leucina 250 mg, L-Isoleucina 125 mg, L-Valina 125 mg.

    Ne ho trovati alcuni con:
    L-Leucina etil estere 1400 mg L-Isoleucina etil estere 700 mg L-Valina etil estere 700 mg

    oppure:
    L-Leucine 3,750 mg L-Isoleucine 1,875 mg L-Valine 1,875 mg

    Il costo è un po' più altro... e mi chiedevo, conviene fare questo investimento o mi tengo su quelli standard?
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    #2
    A mio parere non presentano particolari vantaggi rispetto a quelli standard. Non stiamo parlando di creatina...

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