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Bros, mi interessava sapere di più sull'integrazione per l'ipersudorazione sodio-cloro-magnesio. Ho diversi pacchetti di sali minerali la cui etichetta sulle dosi per bustina cita:"Sodio 115mg; Cloruro 101mg; Magnesio 12,5mg". I dosaggi sono corretti? Se no, quante bustine dovrei assumere? Ho anche un barattolo di magnesio a parte.
Grazie.
Con una dieta scritta chiaramente, possiamo aiutarti meglio. Diario personale
Vincenzo
Andiamo un po ot, in quanto qui si parla di un prodotto specifico, questo è meglio, avrei messo un po più di sodio....
Ingegnere biochimico
Tecnologo alimentare
Nutrizionista sportivo
Zone Consultant
Personal trainer
Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
Consulente FIT, FIGC e WKF
Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA
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