Hemavol + Leucina + Agmantine + BCAA + Caffeina

[lucabruno]

Come si possono utilizzare questi integratori nella migliore forma per havere ottimi risultati con un' alimentazione IPERCALORICA.

GRAZIE

[.Roy.]

ci sono 1000 thread su questi integratori,basta fare un search e trovi tutto

[lucabruno]

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Ok. Peró si prendono della stessa maniera sia nei giorni ON e OFF?

grazie

[.Roy.]

-hemavol solo nei giorni on nel prewo
-leucina va presa ogni giorno durante i pasti principali (anche se secondo me in ipercalorica è un pò uno spreco)
-agmatina starei sui 2gr nei giorni on e un pò meno nei giorni off,qui starei sul grammo e mezzo
-caffeina solo nei giorni di wo
-bcaa solo nei giorni on,prewo,duringwo o postwo

[lucabruno]

-hemavol solo nei giorni on nel prewo
-leucina va presa ogni giorno durante i pasti principali (anche se secondo me in ipercalorica è un pò uno spreco)
-agmatina starei sui 2gr nei giorni on e un pò meno nei giorni off,qui starei sul grammo e mezzo
-caffeina solo nei giorni di wo
-bcaa solo nei giorni on,prewo,duringwo o postwo

grazie