Glutammina

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  • NicAle
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2014
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    Glutammina

    xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx semplicemente specificavo la mia situazione ci riprovo:

    Quanti gr di Glutammina consigliate pre nanna? Ne prendo già 5gr con le Whey il pomeriggio a merenda

    alto 170cm peso 63Kg

    Grazie mille in anticipo
  • Fabi Stone
    Bodyweb Senior
    • Jan 2015
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    #2
    Ciao...x quale scopo assumi la glutammina?
    Le sue funzioni sn quelle di proteggere il sistema immunitario e lo stomaco...
    Cmq...se trattasi di L-glutammina...i dosaggi consigliati sn almeno di 15/20 gr die...
    Saluti

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