integratore L-citrullina arginina e a-akg

[Gio92]

buongiorno è la prima volta che prendo un integratore simile... il mio PT mi ha dato questo integratore con le seguenti caratteristiche per dose (3cpr):
L-citrullina 1.5g
L-arginina 1.2g
A-akg 0.3g di cui 150mg di L-arginina

ne prendo 5 cpr come pre-wo insieme ai bcaa

volevo sapere se avevate mai provato un integratore simile e se c'è qualche alternativa migliore sia di qualità e magari anche di prezzo

grazie

[Carbonella]

sicuramente. questo è un integratore per il pump ma ce ne sono di migliori in giro tipo l'hemavol, il white pump e il mr Hyde che trovi su musclenutrition

[alexbodysculpt]

buongiorno è la prima volta che prendo un integratore simile... il mio PT mi ha dato questo integratore con le seguenti caratteristiche per dose (3cpr):
L-citrullina 1.5g
L-arginina 1.2g
A-akg 0.3g di cui 150mg di L-arginina

ne prendo 5 cpr come pre-wo insieme ai bcaa

volevo sapere se avevate mai provato un integratore simile e se c'è qualche alternativa migliore sia di qualità e magari anche di prezzo

grazie

molti dicono che l'arginina meglio non prenderla e di sostituirla con solo citrullina esssendo l'effetto lo stesso e migliore. Hermavol ipump ha infatti solo citrullina. Interessante invece capire come mai hanno unito le due sostanze. Che marca e nome l'integratore? Come pre work cmq sicuramente di darà più resistenza, io ci unirei i BCAA 2:1:1.

[Kanzi]

All'interno del ciclo dell'ossido nitrico l-arginina e l-citrullina svolgono due funzioni differenti. Quindi non sono intercambiabili.

Quell'integratore non darà resistenza.

I BCAA già ce li unisce.

[alexbodysculpt]

All'interno del ciclo dell'ossido nitrico l-arginina e l-citrullina svolgono due funzioni differenti. Quindi non sono intercambiabili.

Quell'integratore non darà resistenza.

I BCAA già ce li unisce.

pensavo avessero lo stesso effetto. Cmq per unirle questo non sembra male:

http://www.musclenutrition.com/redweiler-6943.html?___SID=U

[Gio92]

l'integratore è il Hard Nitox xtreme della premier... hai il suo bel costo contando anche che ci sono 90 cpr a barattolino..