Integrazione generica

[Biaso]

Salve a tutti voglio iniziare l'integrazione della mia dieta , dovrei prendere :
- proteine in polvere
- Omega 3
- Multivitaminico
- Amino
Pensavo ai prodotti MP ma non mi danno molta fiducia , volevo andare di ON solamente che gli omega 3 non mi convincono.. ho paura che la qualità sia scarsa. Per il multi pensavo al adam 120 , proteine whey gold on. Per il resto cosa mi consigliate?

[Ozn]

Puoi prendere gli omega 3 della on e gli altri che hai indicato, vanno bene
Se vuoi spendendere di più ci sono gli ultra omega 3 della now

[tiem]

Se è la prima volta che compri le whey non fare come me che mi sono comprato il barattolo da 2.2kg e ora sto cercando di risolvere problemi di digeribilità.
Prendi quello da 900g e se hai problemi mal che vada hai buttato via 30 euro e non 60.

[-Jack-]

Proteine e bcaa della 4+.

Omega 3, come già detto, gli Ultra della Now.

Multivitaminico o Orange Triad o Adam 180 non 120 (fonti vitaminiche peggiori).

[rasmioche]

Proteine e bcaa della 4+.

Omega 3, come già detto, gli Ultra della Now.

Multivitaminico o Orange Triad o Adam 180 non 120 (fonti vitaminiche peggiori).

anche dr feel good è eccellente.