QUESTO PRODOTTO IN BUSTINE PUò ESSERE ASSUNTO NEL POST ALLENAMENTO?
POSSO FAR PRECEDERE L'ASSUNZIONE DI AMINOASCIDI RAMIFICATI?
POSSO FAR PRECEDERE L'ASSUNZIONE DI AMINOASCIDI RAMIFICATI?
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Santana -
io conosco il myoplex,quello lite e il mass dovrebbe essere sempre
un MRP CO 42g di pro 27g di carbo,un'ottimo post work out ma prima prendi i bcaa aspetta 30' e vai col pasto"Tutto quello che c'è di divertente nella vita o è immorale, o illegale o fa ingrassare".
" C'è al mondo una sola cosa peggiore del far parlare di sé: il non far parlare di sé "
....dicono che mi servira'..se non uccide... fortifica..
Originally posted by ultra
I guerrieri si allenano, i secchi tirano fuori scuse... -
In Italia credo che non ci sia.
COmunque, ha solo una 20ina di gr di carbo. Io, nel post-wo ci metterei un po' più di carboSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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quello che ho io è originale americano
comunque i carbo sono nelle dosi che dici tu (mi sembrano pochini per il post allenamento)
SantanaCommenta
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Nel post WO bisognerebbe utilizzare almeno un grammo di carbo x kg di peso, preferibilmente ad alto IG“Qualunque cosa facciate o desideriate fare, fatela subito. L’audacia e’ sinonimo di genialita’, potere e magia” J. Goethe
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C'è!c'è! Ed è buonissimo! però ha 40 carboOriginally posted by Gawain
In Italia credo che non ci sia.
COmunque, ha solo una 20ina di gr di carbo. Io, nel post-wo ci metterei un po' più di carboCommenta
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No scusate ha ragione Gawain ha 27 di carbo, cmq il negozio dove mi fornisco lo vende sia in busta che nel barattoloneCommenta
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Ma non è un MRP???
usalo come spuntino al massimo, nn come post wo.Commenta
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ma dove sta scritto?Originally posted by Marnie
Nel post WO bisognerebbe utilizzare almeno un grammo di carbo x kg di peso, preferibilmente ad alto IG
cos' e' una nuova legge fisica?
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NO! E' una vecchia legge fisica!Originally posted by flexer77
ma dove sta scritto?
cos' e' una nuova legge fisica?
E' scritto un po' dappertutto: dispense di Tozzi, libro ISSA, vari siti (x es. http://www.bbhomepage.com/cgi-bin/bo....asp?IDNews=28 http://www.powermuscle.net/la_magia_...llenamento.php) ecc. ecc. e posso dirlo anche per esperienza personale e non solo!!
“Qualunque cosa facciate o desideriate fare, fatela subito. L’audacia e’ sinonimo di genialita’, potere e magia” J. Goethe
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Grande MARNIE!!
Stoccata supoortata da fatti difficile replicare!Commenta
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Confermo. Ottimo PUMPOriginally posted by Marnie
Nel post WO bisognerebbe utilizzare almeno un grammo di carbo x kg di peso, preferibilmente ad alto IG
con almeno 1 gr di carboidrati per Kg.
Inoltre, alcune ricerche scientifiche indicano che bisognerebbe assumere 1-1,5 gr di carboidrati per Kg per promuovere un sufficiente stimolo insulinico che permetta di trasportare i nutrienti all'interno delle cellule.Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Tozzi, Issa e Bbhomepage ti sembrano buoni riferimenti?Originally posted by Marnie
NO! E' una vecchia legge fisica!
E' scritto un po' dappertutto: dispense di Tozzi, libro ISSA, vari siti (x es. http://www.bbhomepage.com/cgi-bin/bo....asp?IDNews=28 http://www.powermuscle.net/la_magia_...llenamento.php) ecc. ecc. e posso dirlo anche per esperienza personale e non solo!!
e l' articolo di powermucle.net e' sttao scritto dal nientepopodimeno che autorevolissimo "mister-x".
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Originally posted by ACE71
Grande MARNIE!!
Stoccata supoortata da fatti difficile replicare!
leccaculo.
Meno male che sono poche le donne su sto forum.....
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C'ha ragione MarnieOriginally posted by flexer77
leccaculo.
Meno male che sono poche le donne su sto forum.....
E' inutile che ti arrampichi sugli specchi
Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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