Pre WO, miglior effetto pump, pareri

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  • kaioken
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    Pre WO, miglior effetto pump, pareri

    1,78 x 76kg, bf<10%, 20 anni

    ho cercato post simili, recenti, ma non ho avuto le delucidazioni che cercavo..
    Premetto che integro già con creatina, AA ramificati e glutammina..
    In questi giorni, ho avuto l'occasione di provare l'hemavol..ho avuto un buon feedback, il "pump" in piu si sentiva, ma non come mi aspettavo, forse mi ero fatto troppe aspettative su questo tipo di prodotti o non sono abbastanza avanzato per sentirne il vero effetto... comunque sia ho letto di molti altri pre wo piu efficaci dell'hemavol, dal punto di vista del pump..

    Quindi mi chiedevo, dalle vostre esperienze personali quale pre wo ritenete migliore? sia con che senza stimolanti, non mi fa molta differenza (meglio senza), possibilmente senza creatina(che gia integro)..quello che cerco è il miglior pump..altrimenti consigliate di farmene uno "in casa" con aakg, citrullina,beta ala ecc? mi serve aiuto, sono perso
    Last edited by kaioken; 31-05-2015, 02:21:36.
  • Danielish
    Bodyweb Senior
    • Mar 2011
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    #2
    Al momento come pre.wo per il pump uno dei più gettonati che sembra e dico sembra migliore dell'hemavol e L'high volume della pes.
    Personalmente mi sono trovato molto bene con il white pump

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      pre-wo e prodotti per il pump...sono cose diverse, che spesso continuate a confondere, con funzioni diverse...non avrebbero 2 nomi differenti.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • Dario87
        Bodyweb Advanced
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        #4
        Dr jekyll

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        • kaioken
          Bodyweb Member
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          #5
          ringrazio tutti per le risposte.. dr jekill lo avevo in mente, anche il white pump sembra ottimo....penso che deciderò tra i due, ma anche il cellucor c4 è molto usato.

          comunque, che vuol dire che pre wo e prodotti per il pump sono cose diverse?
          mi spiego, io sapevo che i pre workout sono integratori che si prendono prima dell'allenamento:
          alcuni puntano a dare maggior focus(quelli con stimolanti, alcaloidi, nootropi ecc),
          altri alla vascolarizzazione (quelli con precursori/stimolanti della produzione di ossido nitrico),
          altri alla resistenza muscolare eccecc..
          sbaglio? i prodotti per il pump, per la vascolarizzazione, si considerano dei pre wo?

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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            #6
            lo dicono i nomi stessi...

            pre wo: finalitià maggior focus, attenzione, prontezza e "forza", sono stimolanti.
            prodotti per il pump: pump...vascolarizzazione ecc...

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            • -Jack-
              Whatever happens, happens
              • Sep 2012
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              #7
              Manu però non tutti i pre wo sono stimolanti e i prodotti per il pump non hanno solo la vascolarizzazione (che non è soltanto un fattore estetico) tra i loro effetti, offrono un maggior assorbimento dei nutrienti e, anche se non direttamente come possono fare gli stimolanti ad esempio, possono aumentare forza e resistenza.

              Non è una critica al tuo commento solo ho voluto puntualizzare due cose per evitare confusioni ulteriori


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              jack.bodyweb@yahoo.it

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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                #8
                Si' ok, ma la funzione primaria dei due prodotti è diversa, se poi ci sono ora prodotti che fanno un po' tutte e due le cose...non lo so...sono rimasto indietro

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                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
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                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • mr oat
                  ¤Water Coconut Moderator¤
                  • Sep 2008
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                  #9
                  possiamo distinguere i pre wo in 2 categorie:

                  pre wo con stimolanti che appunto cercano le finalità citate da manx

                  pre wo senza stimolanti che ovviamente puntano principalmente sul pump, miglioramento del recupero/resistenza allo sforzo ma non hanno obiettivo principale l'aggressività e lucidita mentale...

                  Dr jekyll è un buon prodotto ma contiene sempre degli stimolanti (100mg di caffeina x serving)..sono una quantità bassa ma non è considerato free stims
                  Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

                  Instagram: 85dagochri

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