Bruciagrassi+Alcar750+EGCg

[demarinismimmo]

Vorrei un consiglio sulla quantità da assumere dei tre prodotti.
Premesso che il bruciagrassi è in capsule e ne posso prendere una sola al giorno, la situazione attuale è questa:
1 bruciagrassi + 1 alcar750 + 1 egcg 20/30 minuti prima di colazione
1 alcar750 + 1 egcg 20/30 minuti prima di pranzo

Secondo voi in questo modo va bene o dovrei aumentare la dose prendendola prima dell'allenamento o prima di cena?
Mi alleno di norma alle 20 tre volte a settimana.

Grazie

[feiwong]

Si, la seconda dose senza stim potresti aumentarla

[demarinismimmo]

Quindi prima della colazione rimane invariato;
i giorni on, non la prendo prima di pranzo, ma ne prendo 2 di alcar e 2 di egcg 20 minuti prima di iniziare????
e i giorni off invece una dose normale prima di pranzo.

[demarinismimmo]

Up

[demarinismimmo]

Nessuno mi può dare un consiglio?

[demarinismimmo]

Up, con la speranza che prima o poi qualcuno mi risponderà

[demarinismimmo]

Vorrei sapere anche se nello stop di una decina di giorni dal bruciagrassi, sia più corretto stoppare anche l'egcg e l'alcar oppure no.

[demarinismimmo]

Up

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[susperia82]

Stoppa tutto una decina di giorni

[demarinismimmo]

Perfetto!
Grazie per la risposta